Ce vârstă este potrivită pentru înot?
Mulți părinți se întreabă de la ce vârstă pot înscrie copilul la cursuri de înot. Iată câteva orientări utile.
Copii mici (3–5 ani)
La această vârstă, obiectivul este familiarizarea cu apa: jocuri, mișcări de bază și încredere. Lecțiile sunt scurte și însoțite de un părinte sau în grupuri foarte mici. Nu forțăm tehnică, ci creăm o experiență plăcută.
Școlari mici (6–9 ani)
Este o perioadă foarte bună pentru a învăța tehnicile de bază: respirație, plutire, mișcări de picioare și brațe. Copiii absorb rapid și sunt de obicei entuziasmați. Recomandăm cursuri regulate pentru progres constant.
Adolescenți și adulți
Nu există vârstă prea mare pentru a începe înotul. Oferim cursuri pentru începători și pentru perfecționare. Ritmul se adaptează fiecărui cursant.